1

Tips Berhenti Merokok Saat Ramadhan

Ditulis 2019-05-20 03:04:06

Bulan Ramadhan merupakan momentum yang tepat bagi seseorang untuk mulai menghentikan kebiasaan merokok. Saat puasa orang akan berupaya untuk tidak merokok mulai dari sahur sampai saat berbuka puasa. Hal ini menjadi keuntungan tersendiri bagi orang yang ingin berhenti merokok, karena tubuh mulai...

Selengkapnya

DAGUSIBU

Ditulis 2019-05-20 02:01:33

Dagusibu merupakan akronim dari Dapatkan, Gunakan, Simpan dan Buang. Dapatkan, berarti dapatkan obat di tempat yang benar, agar terjamin manfaatnya, keamanannya dan kualitasnya. Tempat yang benar berarti legalitasnya ada, misalnya apotek, rumah sakit, toko obat berijin, apotek klinik, dan...

Selengkapnya

Kapan waktu yang tepat untuk berolahraga saat puasa?

Ditulis 2019-05-13 02:52:52

Jangan lupakan olahraga meskipun Anda sedang berpuasa, karena dengan olahraga fungsi tubuh akan berjalan secara optimal. Karena saat puasa Anda membutuhkan simpanan energi yang cukup banyak, Anda harus melakukan persiapan sebelum berolahraga dan tentunya pemilihan waktu yang tepat dalam...

Selengkapnya

TIPS AGAR TETAP SEHAT DAN BUGAR DI BULAN RAMADHAN

Ditulis 2019-05-09 06:10:59

Marhaban Ya Ramadhan 1440 H... Telah datang bulan suci yang penuh rahmah dan ampunan. Pada bulan ini umat muslim melakukan ibadah puasa selama kurang lebih 12 jam dalam sehari, selama 30 hari. Perlu kesiapan baik fisik maupun spiritual, agar dalam menjalani ibadah puasa kita tetap sehat dan...

Selengkapnya