1

Remaja Hebat Dimulai dari Jiwa yang Sehat: Yuk, Kenali Pentingnya Kesehatan Mental!

Ditulis 2026-07-24 13:43:58

Masa remaja merupakan masa yang penuh perubahan, baik secara fisik, emosional, maupun sosial. Pada masa ini, remaja mulai mencari jati diri, menghadapi tekanan dari lingkungan, tuntutan akademik, hingga pengaruh media sosial. Semua perubahan tersebut dapat memengaruhi kesehatan jiwa apabila tidak...

Selengkapnya

Gerak 30 Menit, Pikiran Lebih Tenang: Olahraga Ternyata Bisa Redakan Stres!

Ditulis 2026-07-24 12:41:33

Di tengah kesibukan pekerjaan, tugas sekolah, hingga berbagai tuntutan kehidupan, hampir setiap orang pernah merasakan stres. Jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun mental. Salah satu cara sederhana, murah, dan efektif untuk mengurangi stres adalah dengan...

Selengkapnya

Kenali Dirimu, Jaga Dirimu, Raih Mimpimu: Bekal Remaja untuk Masa Depan yang Sehat

Ditulis 2026-07-24 12:06:08

Masa remaja adalah masa yang penuh perubahan. Tubuh mulai berkembang, emosi menjadi lebih beragam, dan lingkungan pergaulan semakin luas. Di masa ini, remaja perlu memiliki pengetahuan yang benar tentang kesehatan reproduksi agar mampu menjaga diri, membuat keputusan yang tepat, dan meraih...

Selengkapnya

Tips Atasi Diare pada Anak

Ditulis 2026-07-03 12:41:59

Diare merupakan kondisi ketika anak buang air besar dengan konsistensi cair sebanyak tiga kali atau lebih dalam 24 jam. Kondisi ini dapat menyebabkan dehidrasi apabila tidak ditangani dengan baik. Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah mencegah dehidrasi, bukan menghentikan...

Selengkapnya

Kenali Kondisi Tubuh Melalui Warna Urin

Ditulis 2026-06-29 13:47:29

Warna urin dapat menjadi petunjuk sederhana tentang kondisi hidrasi dan kesehatan tubuhmu. Semakin pekat warna urin, semakin besar kemungkinan tubuh kekurangan cairan Makna warna urin : Bening Transparant  = Normal dan kebutuhan cairan dalam tubuh tercukupi Kuning Pucat = Masih di...

Selengkapnya

Statistik Pengunjung

Dinas Kesehatan Kota Semarang

Jl. Pandanaran No 79 Semarang
Telp. (024) 8415269 - 8318070

Copyright Dinas Kesehatan Kota Semarang 2018