TES KEBUGARAN ANAK SEKOLAH

Kamis 22 Januari 2026, Puskesmas Lamper Tengah baru saja melaksanakan tes kebugaran bagi anak sekolah di SDN Lamper Kidul 02, yang pelaksanaannya dilakukan di Lapangan Taman Nagka. Tes kebugaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jantung paru anak sekolah. Tes kebugaran anak sekolah ini dilakukan pada anak usia >10 tahun. Tes kebugaran yang dilakukan menggunakan metode rockport. Tes kebugaran dengan metode rockport dilakukan dengan jalan cepat atau jogging secara konstan sejauh 1000 meter. Sebelum memulai kegiatan tes kebugaran ini peserta diminta untuk mendownload aplikasi SIPGAR ID pada platform google playstore. Sebelum memulai peserta wajib registrasi sipgar.    

   Siswa yang datang untuk mengikuti tes kebugaran langsung dipersilahkan untuk melakukan registrasi kemudian siswa mengukur antropometri, yang selanjutnya akan diberi nomor dada untuk memudahkan petugas pada saat pencatatan ketika tes berlangsung. Selanjutnya Siswa diminta untuk mengisi form PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) sebagai upaya screening apakah peserta layak atau tidak untuk mengikuti tes kebugaran dengan metode rockport. Selain itu, Siswa juga diukur tinggi badan dan berat badan untuk mengetahui IMT (indeks Massa Tubuh) sebagai salah satu cara untuk mengetahui status gizi seseorang.